Identiteitsgerichte psychotrauma therapie (IoPT)

 

Een opstellingsmethode waarbij je identiteit centraal staat.

"Hoe kom ik erachter wat mij weerhoudt om het leven en de relaties te leven die ik in het diepst van mijn hart wil leven?"

​

Deze sessie is een zelfontmoeting: een emotionele verbinding met jouw innerlijke delen.

Met als gevolg een gezonde autonomie. Zodat je jouw eigen ik weer ontmoet, jouw eigen wil, de vrijheid van handelen met realistische grenzen en een gezonde verbondenheid met anderen. 

​​​

 

Herken jij jezelf in ... ​

• Het onderdrukken van gevoelens en emoties d.m.v. afleiding in werk, beeldschermen, verslavingen?

• Zingevingsvragen: waar word ik nu echt gelukkig van? 

• Identiteit vraagstukken: wie ben ik (naast partner, moeder/vader, werknemer)?

• Moeite met het behalen van je doelen? 

• Het pleasen van anderen, teveel meebewegen
  óf juist niet kunnen meebewegen en alles zelf onder controle willen houden? 

• Relatie conflicten (in vriendschappen, liefdesrelaties of op werkvlak)? 

• Langdurige/ terugkerende fysieke- of psychische klachten?  

​

​​

Het startpunt van de opstelling begint met een verlangen.